Visualisierungscoaching

Jedes Anliegen oder Problem ist mit negativen Gefühlen verbunden….

Kennst du die Momente in denen du dich unwohl fühlst, wenn du Unbehagen im Körper spürst?

Vielleicht siehst du eine Spinne und dein Herz beginnt schneller zu schlagen?

Vielleicht merkst du gerade wie sich dein Magen zusammenzieht, weil der Lehrer in der Klasse die nächste Mathearbeit ankündigt?

Stell dir eine Situation vor, in der du dich unwohl fühlst … spüre, was in deinem Körper passiert.

Sollten dich belastende Gefühle oder negative Glaubenssätze im Alltag und in deiner Entwicklung behindern, unterstütze ich dich bei deiner Veränderung.

Durch Visualisierung kannst du negative Gefühle, Emotionen oder Gewohnheiten von außen betrachten, neu bewerten und ablegen.

Wie funktioniert das?

Ganz einfach – du brauchst nur deine Vorstellungskraft!!

Sobald du an deinen nächsten Urlaub oder die letzte tolle Geburtstagsfeier denkst, aktivierst du automatisch deine inneren Bilder und die Visualisierung ist aktiv;-)

Ob wir uns intensiv etwas vorstellen oder wirklich gerade etwas sehen/erleben, kann unser Gehirn nicht unterscheiden. Dadurch ist es möglich, unser Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen und ungewollt Muster nachhaltig zu verändern.

Jedem Problem liegt immer ein ungewolltes Gefühl zugrunde. Du spürst  diese ungewollten Gefühle auf und machst sie greifbar. Jedes Gefühl erhält eine Farbe und Form.

Nun machst du dich auf die Suche, um die Momente zu finden in denen die ungewollten Gefühle auftauchen. Mit deiner genialen Vorstellungskraft kannst du verstehen wie die negativen Gefühle entstanden sind, aus deinem Körper entfernen und durch neue, positive Gefühle ersetzen.

Sei gespannt was du alles sehen wirst ….

Vielleicht findest du coole Objekte, setzt magische Kopfhörer auf, bist Chef/In in deinen Mindraum, arbeitest mit magnetischen Handschuhen oder schwimmst im Zahlenbad … all das und noch vieles mehr, haben Kinder und Erwachsene schon erleben dürfen.

Für wen passt das Visualisieren?

Wenn du zwischen 6 und 99+ Jahre alt bist, wenn du Hilfe bei Veränderung möchtest und aktiv mitarbeitest.

Ich kann dich unterstützen bei:

• Schulthemen wie z.B. Lernschwierigkeiten, Konzentration, Motivation,…
• Schlafproblemen
• geringes Selbstbewusstsein / Selbstwertgefühl
• störenden Gewohnheiten
• Blockaden
• und mehr …

Was musst du investieren?

Zeit:

Je nach Alter und Anliegen für die Erstsitzung : 

Kinder bis 11 Jahre: ca. 1,5 Std.

Jugendliche bis 18 Jahre: ca. 2 Std.

Erwachsene: ca. 3 Std.

Folgesitzungen sind in der Regel kürzer.

Je länger du dein Anliegen schon mit dir trägst, desto fester kann es verwurzelt sein. Manche Themen sind nach einer Sitzung schon völlig aufgelöst, andere brauchen nochmal eine Überarbeitung. Plane daher 2-3 Termine ein, wir werden sie so nutzen, wie es nötig ist. Grundsätzlich empfehle ich eine Zweitsitzung, zum überprüfen und festigen.